Prehrana
Mediteranska prehrana usporava mentalni pad
Objavljeno 02.01.2011.
Yahoo
Istraživanje provedeno na Rush University u Chicagu sugerira kako je mediteranska prehrana povezana sa sporijim slabljenjem mentalnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi.
Mediteranska prehrana se temelji na čestoj konzumaciji voća, povrća, mahunarki, maslinovog ulja i ribe, uz vrlo mali udio crvenog mesa.
Novi su nalazi utemeljeni na praćenju prehrane i testiranjima kognitivnih funkcija za gotovo 4000 osoba starijih od 65 godina.
Kako je objavio Journal of Clinical Nutrition, ispitanici čija je prehrana najviše nalikovala mediteranskoj su imali najbolje rezultate na testiranjima pamćenja i osnovnih matematičkih sposobnosti.
Znanstvenici vjeruju kako je to moguće objasniti učinkom mediteranske prehrane na reduciranje oksidativnog stresa i upalnih procesa povezanih s razvojem demencije.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.