Prehrana
Prehrana siromašna ugljikohidratima za viši HDL kolesterol
Objavljeno 09.08.2010.
Yahoo
Režim prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata dovodi do dvostruko bržeg povećanja koncentracije tzv. dobrog kolesterola (HDL) u krvi nego dijeta siromašna mastima.
Istraživanje američkih znanstvenika s Temple University koje je trajalo dvije godine je pokazalo i kako su obje dijete podjednako učinkovite u smanjenju prevelike tjelesne mase (za prosječno oko 7 kilograma).
Prema rezultatima koje je objavio časopis Annals of Internal Medicine, pozitivan učinak prehrane siromašne ugljikohidratima na HDL je bio usporediv s učinkom lijekova koji se inače koriste u ovu svrhu.
U studiji je sudjelovalo 307 pretilih ispitanika koji nisu imali dijabetes niti poteškoća s koncentracijom kolesterola u krvi.
Istraživači napominju kako su oba modela prehrane rezultirala snižavanjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) kolesterola u krvi.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.