BBC
Testiranja provedena na miševima su pokazala kako unos hrane u neuobičajeno doba dana udvostručuje tempo povećavanja tjelesne mase, bez obzira na količinu konzumirane hrane i tjelesnu aktivnost.
Stručni časopis Obesity piše kako su neke studije već ukazale na ulogu tzv. unutarnjeg sata na potrošnju odnosno pohranjivanje energije u organizmu.
Po riječima istraživača, to bi moglo objasniti i zbog čega osobe koje rade noću češće imaju višak kilograma.