Žensko zdravlje
Manje sjedenja za prevenciju bolesti srca
Objavljeno 22.02.2019.
Daily Mail
Smanjenje trajanje sjedenja za sat vremena dnevno može smanjiti rizik obolijevanja od bolesti srca za prosječno 26%, sugerira petogodišnje istraživanje provedeno na University of California.
Znanstvenici pojašnjavaju kako sjedenje ima negativan utjecaj na cikulaciju i stanice na površini krvnih žila, što s vremenom može dovesti do razvoja bolesti srca.
Njihovi nalazi dobiveni na uzorku od 5600 žena starijih od 63 godine su objavljeni u stručnom časopisu Circulation.
Ranije studije su nadomještanje sjedenja tjelesnom aktivnošću povezale sa smanjenjem rizika obolijevanja od bolesti koje pogađaju pluća, bubrege i jetru.
Uz to, reduciranje sjedenja i povećanje tjelesne aktivnosti je povezivano s manjim rizikom za Alzheimerovu bolest i neke tipove raka.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.