Tjelovježba
DNK odgovorna za nesklonost vježbanju
Objavljeno 07.09.2017.
HealthDay
Istraživanje nizozemskih znanstvenika sugerira kako je DNK povezana s nesklonošću tjelovježbi, objavio je stručni časopis Psychology of Sport and Exercise.
Rezultati znanstvenika s VU Medisch Centrum Amsterdam se temelje na podacima prikupljenima od nekoliko stotina parova blizanaca u dobi od 12 do 25 godina.
Unatoč raširenom mišljenju kako tjelovježba pozitivno utječe na raspoloženje, pokazalo se kako postoje znatne razlike između osjećaja zadovoljstva za vrijeme i nakon ovakvog tjelesnog napora.
Nakon što su u obzir uzeli niz parametara, istraživači su izračunali kako utjecaj gena čini do 37% razlike u subjektivnom zadovoljstvu tjelovježbom.
Potvrdilo se i kako su tjelovježbi najsklonije osobe koje najviše uživaju u tjelesnoj aktivnosti.
Znanstvenici vjeruju kako će njihovi nalazi pomoći u osmišljavanju individualiziranih programa za tjelesno nedovoljno aktivne osobe.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.