Tjelovježba
Joga može ublažiti simptome depresije
Objavljeno 07.08.2017.
MedlinePlus
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako prakticiranje joge može pomoći u ublažavanju simptoma depresije.
Novi rezultati su dobiveni praćenjem 23 muška ratna veterana te 52 žene u dobi od 25 do 45 godina.
Sudionici istraživanja su jogu prakticirali dva puta tjedno tijekom dva mjeseca.
Najizraženiji učinak joge glede ublažavanja simptoma depresije je zabilježen kod ispitanika koji su jogu kombinirali sa standardnim metodama tretiranja depresije.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.