Tjelovježba
Jogom protiv križobolje
Objavljeno 21.06.2017.
HealthDay
Istraživanje provedeno u SAD na Boston University ukazuje na učinkovitost joge u tretiranju križobolje, objavio je znanstveni časopis Annals of Internal Medicine.
Prema novim nalazima, joga se u tretiranju križobolje pokazala jednako učinkovitom kao fizikalna terapija.
Znanstvenici naglašavaju kako niti joga niti fizikalna terapija ne pomažu baš svim osobama koje pate od križobolje.
U istraživanju je sudjelovalo 320 ispitanika prosječne dobi 46 godina.
Sudionici su jogu vježbali jednom tjedno tijekom 12 tjedana, a pozitivan učinak glede križobolje je trajao više od godinu dana.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.