Tjelovježba
Tjelesna neaktivnost i demencija
Objavljeno 27.08.2016.
HealthDay
Istraživanje provedeno na University of California ukazuje na 50% veći rizik za demenciju kod tjelesno neaktivnih osoba.
Znanstvenici napominju kako već i umjerene tjelesne aktivnosti poput žustrog hodanja, bicikliranja, plesa ili vrtlarenja mogu znatno smanjiti rizik za demenciju u starijoj životnoj dobi.
Najizraženiji pozitivan učinak tjelesnih aktivnosti je uočen kod osoba starijih od 75 godina, piše Journals of Gerontology: Medical Sciences.
Uz to, kod tjelesno najaktivnijih osoba je uočen najmanji rizik za smanjenje volumena mozga.
U istraživanju su korišteni podaci prikupljeni tijekom 10 godina od oko 3700 ispitanika.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.