Žensko zdravlje
Važnost tjelovježbe nakon raka dojke
Objavljeno 10.07.2016.
HealthDay
Istraživanje provedeno u SAD na Northwestern University ukazuje na važnost tjelovježbe za žene liječene od raka dojke.
Uz brojne i već dobro poznate pozitivne učinke tjelovježbe na fizičko zdravlje, znanstvenici ističu psihološke koristi koje prate redovitu tjelesnu aktivnost.
Kako piše stručni časopis Psycho-Oncology, tjelovježba se pokazala djelotvornim sredstvom u reduciranju posljedica teškog stresa kod ispitanica.
Podaci prikupljeni od oko 1800 žena liječenih od raka dojke su povezali redovitu tjelovježbu i s manjim rizikom za slabljenje pamćenja povezano sa izloženošću stresu.
Pozitivni učinci tjelovježbe su uočeni kod ispitanica koje su se bavile i tjelesnim aktivnostima umjerenog intenziteta poput hodanja ili vožnje na biciklu.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.