Tjelovježba
Joga za osobe s artritisom
Objavljeno 29.09.2015.
Huffington Post
Istraživanje provedeno u SAD na Johns Hopkins University pokazuje kako joga može pomoći u ublažavanju bolova prouzročenih artritisom.
Novi rezultati su dobiveni praćenjem 75 odraslih ispitanika koji su patili ili od reumatoidnog artritisa ili od osteoartritisa koljena.
Tijekom dva mjeseca su sudionici istraživanja prakticirali jogu tri puta tjedno.
Po isteku promatranog razdoblja je kod ispitanika zabilježeno poboljšanje općeg tjelesnog, ali i duševnog stanja.
U ranijim istraživanjima je već utvrđeno kako je joga povezana s reduciranjem upalnih procesa u zglobovima, jednog od uzroka nekih tipova artritisa.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.