Žensko zdravlje
Tjelovježba u prevenciji raka dojke
Objavljeno 27.08.2014.
WebMD
Novo istraživanje provedeno među ženama koje su prošle menopauzu pokazuje kako je redovita tjelovježba povezana s manjim rizikom obolijevanja od raka dojke.
Znanstvenici iz Institut Gustave Roussy u francuskom Villejuifu napominju kako se uočeni zaštitni učinak gubi s prestankom redovite tjelovježbe.
Njihovi nalazi se temelje na podacima prikupljenima tijekom 8,5 godina od oko 59000 žena koje su prošle menopauzu.
U prosjeku je najmanje 4 sata tjedne tjelovježbe poput hodanja ili vožnje na biciklu tijekom najmanje 4 godine, bilo povezano s oko 10% manjim rizikom obolijevanja od raka dojke.
Stručni časopis Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention dodaje kako je uočeni pozitivan učinak tjelovježbe bio neovisan od čimbenika kao što su tjelesna masa, udio masnog tkiva u organizmu, opseg struka ili učestalost tjelovježbe u mlađoj i srednjoj životnoj dobi.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.