Žensko zdravlje
Šampinjoni za lakše mršavljenje
Objavljeno 23.05.2014.
Yahoo News
Nalazi američkih znanstvenika s University of Buffalo sugeriraju kako je konzumacija šampinjona povezana s lakšim gubitkom suvišnih kilograma.
Prema njihovim podacima, uočeni učinak šampinjona (Agaricus bisporus) se temelji na učinkovitijoj regulaciji koncentracije šećera u krvi, posebno kod žena.
Za to je presudna uloga specifičnih hranjivih tvari u ovoj vrsti gljiva u kombinaciji s antioksidansom ergotioneinom.
Pokazalo se kako ovi sastojci omogućavaju postizanje optimalne koncentracije šećera u krvi u vrlo kratkom roku te uz to štite tkiva od oštećenja prouzročenih oksidativnim stresom.
Stabilizacija koncentracije šećera u krvi olakšava održavanje hormonalne ravnoteže potrebne za kontrolu tjelesne mase, pojašnjavaju znanstvenici.
Njihovo istraživanje je trajalo 2 tjedna, a sudjelovalo je 18 ispitanika u dobi od 19 do 29 godina.
Šampinjoni su poznati kao dobar izvor antioksidansa, kalija i željeza.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.