Prehrana
Manjak sna i brza hrana
Objavljeno 11.07.2013.
HealthDay
Istraživanje provedeno u SAD na više od 13000 tinejdžera sugerira kako je pomanjkanje sna povezano s većom sklonošću prema brzoj hrani.
Znanstvenici sa Stony Brook University dodaju kako je nedovoljno trajanje sna dovodilo i do smanjenja unosa zdrave hrane.
Nasuprot tome, tinejdžeri koji su spavali preporučenih 9-10 sati dnevno su češće konzumirali zdravu hranu te su bili manje skloni brzoj hrani.
Znanstvenici napominju kako stvaranje životnih navika u adolescenciji može imati trajan utjecaj na zdravlje.
Brojne ranije studije su već ukazale na negativne zdravstvene posljedice pomanjkanja sna, no sada se čini kako nedovoljno trajanje sna može utjecati i na proces donošenja odluka, dodaju istraživači.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.