Tjelovježba
Previše sjedenja povezano s dijabetesom
Objavljeno 04.03.2013.
HealthDay
Novo istraživanje britanskih znanstvenika sugerira kako osobe koje više vremena provode sjedeći imaju veći rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2.
Istraživači s University of Leicester vjeruju kako bi poticanje ljudi da manje vremena provede u sjedećem položaju moglo biti učinkovitije glede prevencije dijabetesa tipa 2 nego poticanje na prakticiranje tjelovježbe.
Kako piše stručni časopis Diabetologia, smanjenje trajanja sjedenja za prosječno 90 minuta dnevno bi imalo sličan učinak kao i 150 minuta umjerene tjelovježbe tjedno.
Novi se rezultati temelje na podacima prikupljenima od 153 odrasla ispitanika.
Uz povećanje koncentracije šećera u krvi, sjedenje je bilo povezano i s većom koncentracijom kolesterola u krvi.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.