Žensko zdravlje
Tri zdrave navike smanjuju rizik za rak dojke
Objavljeno 13.10.2010.
Yahoo
Žene koje su redovito tjelesno aktivne, održavaju zdravu tjelesnu masu i umjereno konzumiraju alkohol mogu smanjiti rizik obolijevanja od raka dojke čak i u slučaju prisutnosti ove bolesti u obitelji.
Časopis Breast Cancer Research dodaje kako se rezultati američkih znanstvenici s University of Rochester odnose na žene koje su prošle menopauzu.
U skupini ispitanica s obiteljskom poviješću raka dojke koje su imale spomenute zdrave navike je tijekom više od 5 godina studije obolijevalo 6 od 1000 žena godišnje.
Nasuprot tome, kod ispitanica koje se nisu pridržavale ovih navika je uočena stopa obolijevanja od 7 oboljelih na 1000 žena s obiteljskom poviješću raka dojke.
Među ženama u čijoj obitelji nije bilo oboljelih od raka dojke tri praćene životne navike su dovodile do smanjenja stope obolijevanja s prosječnih 4,6 na 3,5 oboljelih na 1000 ispitanica.
Za potrebe studije je redovitom tjelesnom aktivnošću smatrano 20 minuta tjelovježbe 5 puta tjedno, a umjerena konzumacija alkohola je definirana kao unos manje od 7 jedinica alkohola tjedno.
Zdravom tjelesnom masom znanstvenici su smatrali indekse tjelesne mase u rasponu od 18,5 do 25.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.