Žensko zdravlje

Mediteranska prehrana smanjuje rizik za rak dojke

Objavljeno 10.08.2010.

Yahoo

Žene koje se pridržavaju tradicionalne mediteranske prehrane imaju prosječno 22% manje izglede za razvoj raka dojke nakon menopauze, objavio je American Journal of Clinical Nutrition.
Mediteranska prehrana smanjuje rizik za rak dojke
 

10-godišnje zajedničko istraživanje znanstvenika s Harvarda i njihovih grčkih kolega je provedeno na 14800 žena iz Grčke.

Zaštitni učinak mediteranske prehrane nije bio prisutan kod žena mlađe životne dobi, napominju istraživači, vjerojatno zbog izražene genetske podloge zloćudne bolesti kod mlađih ispitanica.

U ranijim studijama je ovakva dijeta povezivana s manjim rizikom obolijevanja od bolesti srca te karcinoma želuca i debelog crijeva.

Mediteranska prehrana obiluje ribom, maslinovim uljem, povrćem i proizvodima od integralnog zrna, uz vrlo mali udio crvenog mesa i mliječnih proizvoda.

Istraživači dodaju kako je mediteranska prehrana smanjivala izglede za rak dojke neovisno o ostalim čimbenicima, poput pušenja, stupnja obrazovanja, tjelesne mase ili tjelesne aktivnosti.

Po njihovim riječima, reduciranje rizika obolijevanja je moguće objasniti smanjenjem prisutnosti hormona estrogena koji potiče rast većine tipova raka dojke, ali i prisutnošću antioksidansa koji štite od oštećenja stanica.

U SAD se rizik za dijagnozu raka dojke povećava s 1/233 između 30. i 40. godine života do 1/27 između 60. i 70. godine.


Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(29)
4.8 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.