Prehrana
Utjecaj ugljikohidrata na rizik za bolesti srca
Objavljeno 15.04.2010.
BBC
Žene s visokim udjelom određenih ugljikohidrata u prehrani imaju veći rizik obolijevanja od bolesti srca, upozoravaju talijanski znanstvenici u časopisu Archives of Internal Medicine.
U sedmogodišnjoj studiji provedenoj uz sudjelovanje 47000 ispitanika odrasle dobi je utvrđeno kako žene čija se prehrana često sastoji od kruha, pizze ili riže imaju dvostruko veći rizik za bolesti srca.
Ovakva hrana ima visok glikemijski indeks jer nakon njezine konzumacije dolazi do brzog oslobađanja energije i povišenja koncentracije šećera u krvi.
Znanstvenici nisu otkrili zbog čega ovakva prehrana nije imala takav negativan utjecaj i na zdravlje muškaraca.
Po njihovim riječima, ugljikohidrati s niskim glikemijskim indeksom, primjerice tjestenina, nisu bili povezani s većim izgledima za razvoj bolesti srca.
Neka ranija istraživanja su pokazala kako hrana s visokim glikemijskim indeksom može dovesti do smanjenja koncentracije tzv. dobrog kolesterola u krvi.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.