Alati i izračuni

Pred vama se nalaze interaktivni internetski alati koji vam pomažu u raznim problemima. Korištenje alata iznimno je jednostavno, a dobivene rezultate možete po želji otisnuti na printeru.

Kalendar ovulacije

pomaže vam okvirno odrediti plodne dane kada je moguće ostvariti trudnoću ili razdoblje tijekom mjeseca u kojem možete imati spolne odnose bez opasnosti od trudnoće.

Trudnoća po tjednima

iz tjedna u tjedan uz ilustracije prati razvoj vaše bebe, od samoga začeća do posljednjih tjedana trudnoće i njezinog dolaska na svijet.

BMI - Indeks tjelesne mase

je metoda izračuna uhranjenosti. Izračunava se vrlo jednostavno, a temelji se na odnosu tjelesne težine i visine osobe. Pomaže u procjeni zdravstvenih rizika.

BMI kalkulator za djecu

Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Kalkulator kalorija

izračunava potreban dnevni energijski unos. Najčešće energijske potrebe pojedinca u svakodnevnom radu kreću se od 1100 kcal do 2700 kcal.

Jelovnici po kalorijama

Pravilno uravnoteženu dijabetičku dijetu većina ljudi može primijeniti za unapređenje svog zdravlje. Odaberite odgovarajući jelovnik.

Peludni kalendar

donose početak, trajanje i kraj polinacije pojedinih biljnih vrsta. Osnovna svrha kalendara je informiranje i prognoziranje pojedinih sezonskih inhalacijskih alergena.

Peludna prognoza

daje vrlo korisne bioprognostičke podatke koji omogućuju alergičnim bolesnicima planiranje dnevnih aktivnosti i odgovarajućih preventivnih postupaka.

Virtualni atlas

mišićno-koštanog sustava slikovni je prikaz osnovne anatomske strukture zglobova, olakšat će vam razumijevanje najčešćih ozljeda i oštećenja.

Vježbe

i posebno odabrane vježbe istezanja prikladne su za svaku životnu dob. Svakodnevnim pravilnim istezanjem činite dobro svome tijelu i doprinosite kvaliteti svoga života.