Tjelovježba
Tjelovježba koristi mentalnom zdravlju djece
Objavljeno 02.05.2024.
HealthDay
Istraživanje tajvanskih znanstvenika pokazuje kako tjelesno aktivnijoj djeci prijeti manji rizik za simptome depresije, anksioznost i poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD).
Stručni časopis JAMA Pediatrics piše kako je najizraženije smanjenje rizika zabilježeno kod tjelesno najaktivnije djece.
Zaštitni učinak su imali svi oblici tjelovježbe, dodaju istraživači.
U velikom broju razvijenih zemalja se bilježi značajno povećanje udjela djece koja imaju poteškoća s mentalnim zdravljem.
Stručnjaci to objašnjavaju pretjeranim korištenjem uređaja koje rezultira pomanjkanjem sna, pomanjkanjem tjelesne aktivnosti i smanjenjem učestalosti osobnih kontakata s vršnjacima.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.