Tjelovježba
Učinkovitost tjelovježbe protiv stresa
Objavljeno 02.09.2020.
MedicalXpress
Journal of Neuroscience je objavio istraživanje američkih znanstvenika s Emory University koje povezuje tjelovježbu s reduciranjem stresa.
Eksperimenti provedeni na miševima su pokazali kako tjelovježba dovodi do povećanja prisutnost proteina galanina u mozgu.
Riječ je o neuromodulatoru koji je poznat po utjecaju na stres, anksioznost i raspoloženje.
Ranije studije su ukazale na ulogu pomanjkanja galanina u psihijatrijskim poremećajima povezanima sa stresom.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.