Tjelovježba
Pozitivan učinak plesa na zdravlje
Objavljeno 16.07.2019.
HealthDay
Istraživanje britanskih znanstvenika koje je objavio American Journal of Preventive Medicine povezuje ples s pozitivnim utjecajem na fizičkom i mentalno zdravlje.
Koristeći podatke prikupljene od 49000 ispitanika, istraživači su utvrdili kako osobe koje redovito plešu imaju manji rizik za smrt od bolesti srca.
Uočeni učinak je bio vezan uz ples umjerenog intenziteta te je bio znatno izraženiji nego kod osoba čija je preferirana tjelesna aktivnost bila hodanje.
Kod osoba koje su često plesale su zabilježeni i bolji rezultati na testovima kognitivnih sposobnosti, posebno kod onih koji su bili uključeni u složenije koreografije.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.