Tjelovježba
Tjelesna aktivnost u prevenciji demencije
Objavljeno 28.01.2019.
Medical News Today
Istraživanje američkih znanstvenika s Rush University sugerira kako je već i tjelesna aktivnost niskog intenziteta povezana sa smanjenjem rizika za demenciju.
Kako piše stručni časopis Neurology, umjerena tjelesna aktivnost može smanjiti rizik za demenciju i kod osoba koje su bile tjelesno neaktivne prije starije životne dobi.
450 sudionika istraživanja je praćeno 20 godina, a posthumno su im analizirani uzorci tkiva mozga.
Još za života su tjelesno aktivnije osobe imale bolje rezultate na testiranjima kognitivnih sposobnosti, što je i potvrđeno kasnijim analizama mozga.
Najmanje lezija i biomarkera za demenciju je pronađeno u uzorcima tkiva tjelesno najaktivnijih osoba.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.