Tjelovježba
Utjecaj tjelovježbe na metabolizam
Objavljeno 07.12.2018.
MedicalXpress
Samo jedan trening može potaknuti metabolizam na nekoliko dana, sugerira istraživanje provedeno na University of Texas.
Eksperimenti provedeni na laboratorijskim miševima su pokazali kako već i nakon jednog treninga neuroni ključni za metabolizam ostaju pojačano aktivni u razdoblju od dva dana.
Znanstvenici vjeruju kako će njihov rad unaprijediti razumijevanje uloge mozga u regulaciji rezultata tjelovježbe te olakšati razvoj novih terapija namijenjenih poboljšanju metabolizma.
Stručni časopis Molecular Metabolism piše kako tjelovježba ima izrazito pozitivan učinak na metabolizam glukoze.
Utvrđeno je i kako povećanje trajanja i intenziteta tjelovježbe rezultira proporcionalnim poboljšanjima metabolizma.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.