Tjelovježba
Tjelovježba pomaže osobama s astmom
Objavljeno 18.03.2018.
Reuters
Redovita tjelovježba je povezana s poboljšanjem kvalitete života osoba s astmom, pokazalo je istraživanje brazilskih znanstvenika sa sveučilišta u Sao Paulu.
Prema podacima prikupljenima od 55 ispitanika, tjelesna aktivnost dovodi do povećanja broja dana bez zabilježenih simptoma astme.
Uz to, tjelovježba je u studiji reducirala učestalost apneje i simptoma depresije.
Program vježbanja je trajao tri mjeseca, a svi sudionici istraživanja su na početku promatranog razdoblja imali višak kilograma.
Znanstvenici u stručnom časopisu Medicine and Science in Sports and Exercise pišu kako je ovakve nalaze moguće objasniti činjenicom da tjelesna aktivnost uzrokuje reduciranje upalnih procesa u dišnim putevima.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.