Tjelovježba
Tjelovježba usporava Parkinsonovu bolest
Objavljeno 26.12.2017.
HealthDay
Program intenzivne tjelovježbe može kod osoba s Parkinsonovom bolešću u ranoj fazi razvoja usporiti progresiju njezinih simptoma, objavili su američki znanstvenici s Northwestern University.
Prateći 128 pacijenata starijih od 40 godina, istraživači su utvrdili kako je za postizanje ovakvog učinka nužno vježbati tri puta tjedno na 80-85% maksimalnog intenziteta.
Umjerenija tjelovježba nije ovako učinkovita, piše stručni časopis JAMA Neurology.
Intenzivna tjelovježba je najviše koristila pacijentima kod kojih je Parkinsonova bolest bila u najranijoj fazi razvoja, a najizraženije poboljšanje je uočeno glede gubitka kontrole nad mišićima, drhtanja, ukočenosti i poteškoća s održavanjem ravnoteže.
Učestalost Parkinsonove bolesti raste s dobi, a kod muškaraca je 1,5 puta češća nego kod žena.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.