Tjelovježba
Intenzivna tjelovježba za bolje pamćenje
Objavljeno 30.11.2017.
HealthDay
Podaci prikupljeni od 95 zdravih mladih odraslih osoba povezuju intenzivnu tjelovježbu sa značajnim poboljšanjem rezultata na testovima pamćenja.
Journal of Cognitive Neuroscience je objavio rezultate istraživanja koje je na McMaster University u Kanadi trajalo šest tjedana.
Ispitanici su u promatranom razdoblju prakticirali 20-minutne intervalne treninge, a kod njih je uočeni povećanje prisutnosti proteina uključenog u rast, funkciju i preživljavanje stanica mozga.
Znanstvenici vjeruju kako će njihova studija olakšati razvoj strategija namijenjenih prevenciji Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.