HealthDay
Znanstvenici s Ohio State University su utvrdili kako je kasniji rizik za pretilost bio najmanji kod djece koja su na počinak išla već oko 20 sati.
Kod djece koja su u krevetu bila tek oko 21 sat je u tinejdžerskoj dobi uočen dvostruko veći rizik za pretilost, piše Journal of Pediatrics.
U istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od oko 1000 djece.
Djeca su bila praćena od 4. do 15. godine.
Ranija istraživanja su već povezala raniji odlazak na spavanje s pozitivnim učinkom na razvoj mozga djece.