Yahoo News
Znanstvenici s University College London su do svojih rezultata došli prateći prehrambene navike 1008 djece u dobi od 5 godina.
Djeca koja su spavala manje od preporučenih 11 sati su imala veći indeks tjelesne mase u odnosu na vršnjake koji su spavali više od 11 sati.
Indeks tjelesne mase je omjer tjelesne mase izražene u kilogramima i kvadrata visine izražene u metrima.
Uz to, manjak sna je kod djece je bio povezan s dodatnom sklonošću nezdravoj hrani.
Istraživanja provedena na odraslima su već povezala pomanjkanje sna s većim izgledima za nakupljanje suvišnih kilograma.