Tjelovježba
Tjelovježba u prevenciji fibrilacije atrija
Objavljeno 25.09.2014.
HealthDay
Redovita tjelovježba je povezana s prosječno 10% manjim rizikom za fibrilaciju atrija, najčešću srčanu aritmiju u općoj populaciji.
U istraživanju američkih znanstvenika sa Stanford University su korišteni podaci prikupljeni od oko 80000 žena u dobi od 50 do 79 godina.
Journal of the American Heart Association dodaje kako je ovakav pozitivan učinak tjelovježbe bio prisutan i kod pretilih ispitanica te ispitanica čija se uobičajena tjelesna aktivnost sastojala od kratkih šetnji.
Uz to, češća tjelovježba je tijekom promatranih 11 godina bila povezana s dodatnim smanjenjem rizika.
Istraživači vjeruju kako je uzrok tome utjecaj tjelovježbe na snižavanje krvnog tlaka i reduciranje upalnih procesa u organizmu.
Pretilost je važan faktor rizika za fibrilaciju atrija, stanje koje se može javiti u svakoj životnoj dobi.
Fibrilacija atrija može dovesti do povećanja rizika za zatajenje srca i moždani udar.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.