Nature World News
Nalazi znanstvenika s Northwestern University su prikupljeni od 5000 osoba praćenih 20 godina.
Ispitanici su na početku istraživanja bili u dobi od 18 do 30 godina.
Utvrđeno je kako usvajanje loših životnih navika u mladoj odrasloj dobi rezultira povećanjem rizika za bolesti srca.
Ipak, kasnije pozitivne promjene glede prehrane i tjelesne aktivnosti mogu taj rizik znatno smanjiti.
Među čimbenike koji znatno pridonose smanjivanju rizika za bolesti srca spadaju i prestanak pušenja te ograničavanje konzumacije alkohola.
Tijekom istraživanja je zdrave životne navike usvojilo oko 25% ispitanika, piše stručni časopis Circulation.