Tjelovježba
Tjelovježbom protiv gripe
Objavljeno 17.03.2014.
BBC News
Prakticiranje intenzivne tjelovježbe je u novoj studiji britanskih znanstvenika povezano s manjim rizikom obolijevanja od gripe.
Istraživanje provedeno na London School of Hygiene and Tropical Medicine sugerira kako je rizik za obolijevanje od gripe bio najmanji kod ispitanika koji su intenzivno vježbali najmanje 2,5 sata tjedno.
Podaci prikupljeni od oko 4800 osoba pokazuju i kako umjerena tjelovježba nije imala ovakav zaštitni učinak.
Istraživači su izračunali i kako bi povećanje broj ljudi koji intenzivno vježbaju spriječilo oko 10% svih slučajeva gripe koji se inače bilježe.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.