Mladi
Više sna - vitkija djeca
Objavljeno 07.11.2013.
Yahoo News
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako je dovoljno trajanje sna kod djece povezano s lakšim održavanjem normalne tjelesne mase.
Neke ranije studije provedene na odraslima su već pokazale kako pomanjkanje sna može dovesti do promjena glede apetita i prehrane, dodaju znanstvenici s Temple University u Philadelphiji.
Trotjedni eksperimenti s 37 djece u dobi od 8 do 11 godina su potvrdili kako je raniji odlazak na spavanje rezultirao smanjenjem količine konzumirane hrane i manjim izgledima za višak kilograma.
Kod djece koja su više spavala je zabilježena i niža koncentracija leptina, hormona ključnog za regulaciju pohranjivanja masnog tkiva u organizmu.
Za djecu školske dobi se preporučuje da spavaju 10-11 sati.
Novi nalazi su objavljeni u znanstvenom časopisu Pediatrics.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.