Tjelovježba
Tjelovježba pomaže dijabetičarima
Objavljeno 26.06.2013.
HealthDay
Rezultati istraživanja nizozemskih znanstvenika su potvrdili pozitivan utjecaj tjelovježbe na zdravstveno stanje pacijenata s dijabetesom tipa 2.
Istraživači sa sveučilišta u Leidenu dodaju kako je tjelovježba bila učinkovita i bez ostalih promjena u životnom stilu ili prehrani.
U studiji je sudjelovalo 12 pacijenata s dijabetesom tipa 2 uključenih u 6-mjesečni program umjerene ili intenzivne tjelovježbe.
Ispitanici su bili prosječne dobi 46 godina, a tjelovježbom su se bavili 3,5-6 sati tjedno.
Stručni časopis Radiology piše kako je kod sudionika istraživanja zabilježeno značajno smanjenje količine masnog tkiva u predjelu abdomena te oko jetre i srca, što je rezultiralo i smanjenjem rizika za bolesti srca.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.