Tjelovježba
Jogom protiv hipertenzije
Objavljeno 16.05.2013.
HealthDay
Prakticiranje joge se u novoj studiji američkih znanstvenika pokazalo učinkovitim protiv povišenog krvnog tlaka.
Istraživači s University of Pennsylvania su tijekom 6 mjeseci pratili 58 ispitanika u dobi od 38 do 62 godine.
Pokazalo se kako je prakticiranje joge 2-3 puta tjedno bilo povezano s umjerenim snižavanjem krvnog tlaka.
Uz to, utvrđeno je kako je joga u snižavanju krvnog tlaka bila učinkovitija od posebnog režima prehrane.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.