Tjelovježba
Tjelovježba protiv posljedica opijanja
Objavljeno 18.04.2013.
HealthDay
Američki znanstvenici s University of Colorado su utvrdili kako tjelovježba može zaštititi mozak od posljedica pretjerane konzumacije alkohola.
Stručni časopis Alcoholism: Clinical & Experimental Research piše kako je aerobna tjelovježba imala najizraženiji pozitivan učinak na mozak osoba sklonih pretjeranoj konzumaciji alkohola.
U novom istraživanju se pokazalo kako tjelovježba potiče poboljšanja u povezanosti dijelova mozga koja su oštećena zbog djelovanja alkohola.
Uz to, tjelovježba je dovodila do snižavanja krvnog tlaka i olakšavala kontrolu koncentracije kolesterola i šećera u krvi, što je također imalo pozitivan utjecaj na mozak.
Znanstvenici su korisstili podatke prikupljene od 60 ispitanika u dobi od 21 do 55 godina.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.