Natjecanje ubrzava gubitak kilograma

Utvrđeno je kako je jednaka financijska nagrada za određeni broj izgubljenih kilograma polučivala bolje rezultate ako su ispitanici bili udruženi u peteročlane skupine unutar kojih su se međusobno natjecali nego ako su pokušavali individualno smršavjeti.

Istraživači s University of Michigan smatraju kako bi se ovaj natjecateljski duh mogao upotrijebiti u osmišljavanju učinkovitijih programa kontrole tjelesne mase, piše stručni časopis Annals of Internal Medicine.

Novi se nalazi temelje na podacima prikupljenima od 105 pretilih ispitanika tijekom 5 mjeseci.

Pokazalo se su sudionici istraživanja koji uopće nisu dobili financijski poticaj u tom razdoblju izgubili tek oko pola kilograma tjelesne mase.

Ispitanici koji su imali samo individualne financijske nagrade su izgubili nešto više od 1,5 kilograma, a oni koji su se natjecali unutar peteročlanih skupina su izgubili prosječno gotovo 5 kilograma.