Tjelovježba
Tjelovježba dugoročno štiti kosti
Objavljeno 25.03.2013.
HealthDay
Redovita tjelovježba već od dječje dobi je povezana s manjim rizikom za frakture u starosti, objavili su švedski znanstvenici.
Istraživači iz Sveučilišne bolnice Skane u Malmoeu su utvrdili kako je tjelesna aktivnost u djetinjstvu izravno povezana s većom koštanom masom u starijoj životnoj dobi.
U studiji je sudjelovalo oko 2300 djece u dobi od 7 do 9 godina te oko 2100 ispitanika prosječne dobi 69 godina.
Uz praćenje učestalosti tjelesne aktivnosti, istraživači su mjerili razvoj kostiju kod djece te učestalost fraktura i gustoću minerala u kostima.
Po njihovim riječima, novi su nalazi potvrda i kratkoročne i dugoročne koristi od redovite tjelesne aktivnosti.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.