Yahoo
Istraživači s McGill University dodaju kako je kod te djece uz napredak u ponašanju zabilježen i veći uspjeh u školi.
U studiji je tijekom 2 tjedna praćeno 33 djece u dobi od 7 do 11 godina.
Djeca su u početku spavala prosječno 9,3 sati, nešto manje od preporučenih 10 sati.
Pokazalo se kako produženje prosječnog trajanja sna za samo pola sata dovodi do značajnih poboljšanja ponašanja kod djece, uključujuči sklonost plaču i nedisciplinu u školi.