Yahoo
The Eastern Economics Journal dodaje kako bi tinejdžeri prema postojećim preporukama trebali spavati 8 sati na noć.
Novi se rezultati temelje na praćenju 1724 ispitanika, a njihov uspjeh u školi je provjeravan uz pomoć standardiziranih testova.
Istraživači napominju kako su djeca u dobi od 10 godina najbolje rezultate postizala ako su spavala prosječno 9-9,5 sati.
12-godišnjaci su najviše uspjeha u školi imali ako su spavali 8-8,5 sati svake noći.