Tjelovježba
Tjelesna aktivnost u prevenciji raka
Objavljeno 01.09.2010.
BBC
Britanski stručnjaci tvrde kako bi češće prakticiranje tjelesnih aktivnosti poput žustrog hodanja samo u toj zemlji godišnje spriječilo 10000 slučajeva raka dojke i debelog crijeva.
Po njihovim riječima, sličan učinak bi imala bilo koja umjerena tjelesna aktivnost koja dovodi do ubrzavanja rada srca, primjerice vožnja biciklom ili plivanje.
Podaci koje je objavio World Cancer Research Fund sugeriraju i kako bi 45 umjerene tjelovježbe dnevno u Velikoj Britaniji spriječilo oko 5500 slučajeva raka dojke godišnje.
Stručnjaci napominju kako je tjelovježba iznimno važna za kontrolu tjelesne mase, te da je pretilost važan faktor rizika za rak.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.