Mladi
Stručnjaci o idealnoj prehrani za pretile tinejdžere
Objavljeno 05.04.2010.
Reuters
Prehrana s visokim udjelom proteina i malim udjelom ugljikohidrata može, uz nadzor stručnjaka, biti sigurna i učinkovita u smanjenju tjelesne mase kod pretilih tinejdžera.
Američki znanstvenici s University of Colorado dodaju kako su ostale opcije za mlade pretile osobe ograničene, piše Journal of Pediatrics.
Prema nekim ranijim studijama, ovakva prehrana može kod djece imati negativan utjecaj na tjelesni razvoj i koncentraciju kolesterola u krvi, pa stručnjaci upozoravaju na nužnost nadzora stručnjaka.
U novom istraživanju je sudjelovalo 46 pretilih tinejdžera te se nakon 13 tjedana pokazalo kako prehrana s visokim udjelom proteina i malim udjelom ugljikohidrata dovodi do prosječnog smanjenja tjelesne mase za oko 14 kilograma.
Također, u sljedećih 9 mjeseci nakon kraja dijete nije došlo do ponovnog povećanja tjelesne mase.
Sudionici su imali prosječnu dob od 14 godina, a na početku dijete im je tjelesna masa bila najmanje 175% veća od idealne za njihovu dob i visinu.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.