Tjelovježba
Što trebaju jesti sportaši?
Objavljeno 08.06.2009.
Predavanje pod nazivom Prehrana sportaša dat će odgovore na dva osnovna pitanja koja muče svaku osobu koja se aktivno ili rekreativno bavi sportom: koliko je uistinu važna pravilna prehrana u životu jednoga sportaša te na što trebaju posebno obratiti pozornost osobe koje se aktivno ili rekreativno bave sportom?
Naš proslavljeni triatlonac, čiji se život uz trening i odmor vrti oko tržnice i frižidera, će iz osobnog iskustva govoriti o tome kako se uz adekvatnu prehranu može pobijediti i talentiraniji suparnik koji ne vodi brigu o svojoj prehrani.
Predavači su Dr. sc. Darija Vranešić Bender, dipl. ing. biotehnologije i Dejan Patrčević, PRO Ironman, državni prvak u sprint duatlonu i dugom triatlonu.
Predavanje će se održati u srijedu 10.06.2009. u 18:30 sati u prostorijama Hrvatskog planinarskog društva "Zagreb-Matica", Frane Petrića 4/II kat, Zagreb.
Ulaz na predavanje je besplatan.
Više informacija o predavanju na adresi www.utrke.net/kretanjem-do-zdravlja/
Predavanje se održava u sklopu serije predavanja Kretanjem do zdravlja koja je uvod u veliku kros utrku Volim trčanje koja će se održati 25. lipnja 2009. godine na Savskom nasipu u Zagrebu.
Više informacija o utrci na adresi www.utrke.net/volim-trcanje/
Organizator: DŠR Aktivan život, info@aktivan-zivot.hr, www.aktivan-zivot.hr, 091/2543-419
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.