Meni je loše, imam napade panike, ne mogu gutati. Ne mogu napuniti pluća zrakom. Ne mogu u autobus, ne mogu u kino, ne mogu više živjeti ovako. Živim s tim već 10 godina. Do prije par dana nisam pila nikakve tablete i igrom slučaja sam otišla psihijatru koji mi je dao alprazolam, koji me uopće ne dira. Ima li smisla ići kod psihijatra i piti tablete? Ima li šanse da počnem živjeti normalno? Dosta sam zatvorena osoba. Imam zdravu obitelj, prijatelje i momka koji će me vjerovatno ostaviti jer me sex uopće ne zanima. U stvari, ne zanima me više ništa.

Smetnje koje navodite ulaze u kategoriju anksioznog poremećaja - ima dosta elemenata za panični (anksiozni) poremećaj. U svakom slučaju, kada smetnje predstavljaju značajno opterećenje u svakodnevnom funkcioniranju, poželjno je javiti se liječniku-psihijatru kako bi se razmotrilo liječenje, koje se sastoji od male doze lijekova (kombinacija antidepresiva i/ili anksiolitika) i/ili psihoterapije. Među tim metodama, za tretman anksioznih stanja dosta se primjenjuje kognitivno-bihevioralna psihoterapija kao i vježbe relaksacije, kojih ima dosta, a među njima autogeni trening zauzima bitno mjesto. Savjetujem nastavak uzimanja lijeka kao i provođenje neke od navedenih psihoterapijskih metoda liječenja. Psihoterapija se provodi individualno ili u grupi. Razgovor kod psihijatra, može pomoći u određivanju terapijskog pristupa koji kod Vas osobno treba rezultirati poboljšanjem psihičkog stanja. Uspješnost liječenja je u prosjeku dobra. Vrijedi pokušati!

Dr. sc. Darko Marčinko, dr. med., specijalist psihijatar