Imam 30 godina, a u zadnjih godinu dana izložen sam dosta jakom stresu (i poslovnom i privatnom). Zbog svega toga pojavila mi se nekakva lagana bol u predjelu prsa koja mi ne smeta toliko kao bol već se bojim da tijelo daje nekakve signale. Također u zadnjih 2-3 mjeseca tijekom spavanja probudi me otrnuće prstiju na objema rukama. Inače, tlak mi je uredan i bio sam na ultrazvuku srca i sve je uredno. Molim Vas da mi odgovorite da li utjecaj stresa može dugoročno oštetiti određene tjelesne funkcije.

Kao i svaka bol, tako i bol u prsima ima svoje karakteristike: dužina trajanja bol, vrijeme javljanja, intenzitet, karakter boli, njeno širenje... S obzirom da ništa od toga nije navedeno, teško je na temelju podataka dati egzaktno mišljenje. Podatak o trncima u rukama, posebice tijekom noći, upućuje, vjerojatno na promjene na lokomotornom sustavu, te bi bilo dobro učiniti pregled fizijatra. Smatram da je nužno učiniti pregled interniste - kardiologa koji će na temelju dobivenih podataka odlučiti o potrebi za daljom kardiološkom obradom. Nedvojbeno je da i akutni i kronični stres dovode do značajnih promjena u našem organizmu, posebice putem aktivacije simpatikusa koji dovodi po povišenje srčanog ritma i krvnog tlaka, djeluje proaritmički, dovodi do oštećenja endotela, pojačava tonus mišića i drugih pojava. Sigurno je da stres ubrzava aterogenezu navedenim, ali i neželjenim djelovanjem na regulaciju šećerne bolest, pretilost, lošiju regulaciju krvnog tlaka, pogoršanje dislipidemije. U stanju stresa dolazi do promjene i psihičkih funkcija, može se razviti anksioznost, tjeskoba i depresija, te smanjenje kognitivnih funkcija što se očituje smanjenjem koncentracije, pamćenja, rastresenosti. Budući da postoje brojni stresni događaji koje nismo u mogućnosti spriječiti i/ili izbjeći, važno je pronaći načine kako smanjiti broj i/ili intenzitet stresnih događaja kojima smo izloženi te ublažiti njihov negativan utjecaj na nas. Vrlo je važno pravovremeno reagirati na simptome stresa i shvatiti ih kao korisno upozorenje koje nam govori kako nešto u svojem životu moramo mijenjati - ili uvjete u kojima se nalazimo ili sebe (stjecanjem novih znanja i vještina i/ili promjenom odnosa prema ukupnoj situaciji). Nadam se skorom i uspješnom rješavanju Vaših stresnih situacija kako biste što kvalitetnije nastavili sa svojim životom.

Mr. sc. Jasna Čerkez Habek, dr. med., specijalist internist