Pitanja i odgovori
Arhiva postavljenih pitanja
Ovdje se nalazi arhiva dosada postavljenih pitanja te pruženih odgovora.
Ako ne pronađete odgovor, postavite pitanje liječniku ili koristite pretraživač.
Proteinski napici i veslanje
Imam 15 godina i treniram u teretani zbog sporta kojim se bavim (veslanje). Naime u veslanju sastavni dio svakog treninga je teretana ili ergometar, a ponekad i trčanje. Zanima me kako mogu "povećati" mišiće i snagu uz pomoć nekih tvari?
Iako zbog dobne granice nije preporučljivo koristiti bilo kakve supstance, uz odobrenje liječnika i osobnog trenera možete početi uzimati proteinske napitke nakon treninga.