Prije godinu dana počelo mi je biti slabo: mučnina, vrtoglavica, bol u prsima, uglavnom manje-više svi simptomi anksioznosti. Smatrala sam da je to najgore razdoblje u mom životu. Bilo me je strah bilo gdje otići, jedino sam se kod kuće osjećala sigurno. Osjećala sam se beskorisno, na poslu bih izdržala par sati, pa bih morala ići doma. Pila sam Zoloft 50mg, a već 8 mjeseci redovito odlazim kod psihijatra. Prestala sam piti tablete, mjesec dana je sve bilo u redu, a nakon toga bilo je sve gore i gore. Imam osjećaj da ću se negdje srušiti u nesvijest, osjećam kao da imam knedlu u želucu. Sve je kulminiralo za Novu godinu, kad sam otišla u drugi grad, gdje se nisam osjećala sigurno. Od onda imam povišenu temperaturu, bol u želucu, pritisak u očima, sljepoočnici, glava mi je poput nogometne lopte. Osjećam se malaksalo i iscjeđeno. Jednostavno ponekad mislim da umirem. Napravila sam sve pretrage i zdrava sam - čak ni kad sam imala simptome gripe nisam imala gripu. Ali jednostavno mi nije bolje. Ponovno sam u dogovoru s psihijatrom počela piti Zoloft, no zanima me kako mogu bez tableta sama sebi olakšati te postoji li neki način da mi bude bolje, jer ne patim tu samo ja, nego i moja obitelj, prijatelji i moj dečko. Inače sam jako sretna i nasmješena osoba, puna životne radosti. Odjednom se to promijenilo, pa se ni ja ne mogu prepoznati, samo želim biti ona stara. Ugodno mi je razgovarati sa psihijatrom, svi mi govore da će to nestati samo od sebe, ja smatram da nisu u pravu, smatram da se ja moram boriti.

Smetnje koje navodite ulaze u kategoriju anksioznog poremećaja - ima dosta elemenata za panični (anksiozni) poremećaj. Uredni nalazi pretraga to samo potvrđuju. Liječenje uključuje lijekove (gdje spada antidepresiv Zoloft), ali i psihoterapijske metode. Među tim metodama, za tretman anksioznih stanja dosta se primjenjuje kognitivno-bihevioralna psihoterapija kao i vježbe relaksacije, kojih ima dosta, a među njima autogeni trening zauzima bitno mjesto. Savjetujem nastavak uzimanja lijeka, kao i provođenje neke od navedenih psihoterapijskih metoda liječenja. Psihoterapija se provodi individualno ili u grupi. Razgovor kod psihijatra, može pomoći u određivanju terapijskog pristupa koji kod Vas osobno treba rezultirati poboljšanjem psihičkog stanja.

Dr. sc. Darko Marčinko, dr. med., specijalist psihijatar