Lupa me pubertet!

Pubertet i adolescencija

Pod pojmom pubertet se u užem smislu misli na fizičke promjene kroz koje organizam prolazi, dok adolescencija označava psihičko sustizanje tjelesnih promjena. Tijelo se počinje mijenjati, često nas ostavljajući zbunjenima tim promjenama. Odnos s roditeljima se mijenja, ne želimo da nam se naređuje što da radimo, ali opet i ne možemo i ne želimo se bez njih suočavati s preprekama koje život donosi. Česte su promjene raspoloženja, od lude "nabrijanosti" pa do beskonačno dugog izležavanja u krevetu. U nastavku ćemo pokušati razotkriti što nam se događa u tom čudnom razdoblju puberteta.

Tjelesne promjene

Pubertet u prosjeku započinje dvije godine ranije u djevojčica nego u dječaka (kod djevojčica počinje između 9. i 14. godine dok kod dječaka između 10. i 17.). Glavni hormon odgovaran za pubertetske promjene kod djevojčica je estradiol, dok je kod dječaka testosteron. Iako u djevojaka pubertet nastupa ranije, on isto tako i ranije završava pri čemu djevojke punu visinu i spolni razvoj dosežu već za četiri godine. Kod dječaka je taj proces nešto sporiji te se kod njih trajanje pubertetskog razvoja protegne na šest godina od prvih znakova puberteta.

Pubertetske promjene u djevojčica

• razvoj grudi - rast grudi je obično prvi znak puberteta, a pojavljuje se u prosjeku sa 10 i pol godina. Grudi svoju punu veličinu dosežu u naredne dvije godine
• pubična dlakavost - dlakavost u pubičnoj regiji je najčešće drugi znak puberteta koji se javlja nekoliko tjedana nakon početka razvoja grudi. Dlake se u početku javljaju uz velike usne, a s vremenom svojim rastom tvore tzv. pubični trokut.
• rast i razvoj spolnih organa - promjena sluznice rodnice i bjelkasti iscjedak koji se pojavljuju normalna su posljedica lučenja estrogena. Pod djelovanjem estrogena isto tako dolazi do povećanja rodnice, maternice i jajnika.
• menstruacija i plodnost - prva se menstruacija javlja u prosjeku 2 godine nakon početka razvoja grudi. Menstrualni ciklusi su prvih godinu do dvije anovulatorni što znači da ne dolazi do sazrijevanja jajnih stanica te da djevojčice u tom razdoblju još uvijek ne mogu zatrudnjeti.
• dlakavost lica i tijela - kao posljedica djelovanja muških spolnih hormona androgena, kojeg u djevojaka ima znatno manje nego u dječaka, dolazi do rasta dlaka na mjestima koja su dlakavija kod dječaka, a to su pazuh, područje iznad gornje usnice, oko anusa i sl.
• promjena tjelesne raspodjele masti - dolazi do rasta zdjelice i kukova čime se stvara veći rodni kanal. Povećava se udio masti u tijelu i to pogotovo u grudima, kukovima, stražnjici, u gornjem dijelu natkoljenica, nadlakticama i u pubičnoj regiji
• promjene kože, tjelesnog mirisa i akne - kao posljedica lučenja androgena, muškog spolnog hormona, dolazi do promjene tjelesnog mirisa koji nalikuje više mirisu odraslih te do pojačanog lučenja loja iz žlijezda lojnica zbog čega se u toj dobi češće javljaju akne

Pubertetske promjene u dječaka

• promjene veličine i funkcije testisa, plodnost - povećanje testisa prvi je znak puberteta koji se uočava kod dječaka. Testisi imaju dvije funkcije- proizvodnju muškog spolnog hormona testosterona i sjemenske tekućine. Smatra se kako djelomičnu sposobnost oplodnje dječaci dobivaju s 12 godina, a puna se plodnost doseže s 14 do 16 godina
• promjene spolnog organa - izraženiji rast penisa i mošnji nastupa nekoliko mjeseci nakon početka rasta testisa, a svoju konačnu veličinu dosežu oko osamnaeste godine života. Sposobnost ejakulacije javlja se vrlo rano u toku puberteta.
• pubična dlakavost - ubrzo nakon rasta spolnih organa dolazi i do pojave dlakavosti u pubičnoj regiji
• dlakavost lica i tijela - pod djelovanjem testosterona dlakavost se pojavljuje i u ostalim regijama specifičnima za muškarce. Dlakavost se prvo pojavljuje pod pazuhom pa slijedom u području oko anusa, iznad gornje usnice, ispred ušiju, oko bradavica prsiju te u području brade. Dlakavost ruku, nogu, ramena, leđa i trbuha nastupa kasnije.
• promjene dubine glasa - produbljivanje glasa nastupa kao posljedica zadebljanja glasnica, a nastupa u već uznapredovalom pubertetu
• rast u visinu - oko 9 mjeseci od pojave prvih znakova puberteta dolazi do ubrzanja tjelesnog rasta dok se maksimalna brzina rasta doseže nakon 2 godine, kada iznosi od 8,5 do 12 cm tijekom jedne godine. Ubrzani se rast najprije očituje na šakama i stopalima, nakon čega na udovima i konačno na trupu.
• promjene kože, tjelesnog mirisa i akne - posljedica djelovanja androgena koji, jednako kao u djevojaka, uzrokuju pojačano lučenje žlijezda lojnica, što tijelu daje drugačiji miris te stvara pogodnu okolinu za stvaranje akni

Psihičke promjene

Razdobljem adolescencije naziva se turbulentno razdoblju u psihi mladih ljudi koje započinje u ranim tinejdžerskim godinama, a traje sve do ranih dvadesetih. Najvažnije promjene koje se pritom javljaju su spoznaja o vlastitoj seksualnosti, razvijanje vlastitog identiteta te u sklopu toga i stjecanje neovisnosti od roditelja.

Adolescentno je razdoblje vrijeme kada mlada osoba pokušava steći neovisnost od roditelja i pronaći vlastiti identitet. Često presudan utjecaj na njegovo mišljenje ima grupa vršnjaka kojoj pripada, a ne roditelji. Stoga nije ništa neobično ukoliko adolescent često ulazi u konflikt s jednim ili oba roditelja. Neki psiholozi smatraju da će i grupa velikim dijelom biti odgovorna za to da li je mlada osoba sklonija društveno prihvatljivom ili pak društveno neprihvatljivom ponašanju.

Osim grupe kojoj pripada, mlada će se osoba u potrazi za identitetom često poistovjećivati s osobama iz javnog života, kao što su sportaši, glumci ili pjevači. Hormoni koji pokreću kompletni proces puberteta su odgovorni i za nagle promjene raspoloženja koje se pojavljuju kod adolescenata. Nagli prijelaz iz ushićenja u depresiju stoga nije nešto oko čega bi se roditelj adolescenta trebao zabrinjavati.

Početak puberteta je vrijeme kada se u mladih ljudi po prvi puta javlja seksualna želja. Kao i u odraslih, seksualne sklonosti mogu u velikoj mjeri varirati. Tijekom istraživanja i preispitivanja svoje seksualnosti, mladi su skloni neodgovornom ponašanju zbog čega su pojmovi kao što su spolno-prenosive bolesti te kontracepcija nešto s čime bi adolescent morao biti jako dobro upoznat.

Preispitivanje vlastite seksualnosti može izazvati metež u glavi adolescenta te stoga ne trebaju čuditi svakodnevne promjene stavova. To su sve etape u nesigurnom putovanju u svijet odraslih.