Biste li mi mogli savjetovali određenu prehranu i način života (ležanja, sjedenja, hodanja) za probavne smetnje u trudnoći? Nalazim se u 11. tjednu trudnoće, a od samoga početka trudnoće imam probavnih smetnji koje se očituju u nadimanju trbuha, bolovima/pritisku, vjetrovima, potrebi pražnjenja crijeva i učestalijoj (3-4 puta dnevno) i mekanoj stolici, povremeno, svaka 3-4 dana. Slijedim upute prehrane u trudnoći; više manjih obroka dnevno, raznolika prehrana bez masnoće, niti prije nisam konzumirala kavu, a sada ne pijem niti gazirana pića te ne jedem slatkiše, međutim, i dalje imam spomenute probleme. Bih li prehranom, određenom učestalijom promjenom pozicije tijela (kojom?) mogla poboljšati ovo stanje? Dodatno, interesira me mogu li se problemi koje imam odraziti na razvoj djeteta. Napominjem da imam retroverziju maternice - je li to isključivi ili mogući uzrok navedenih problema?Može li se pretpostaviti da će se završetkom prvog tromjesečja završiti ili barem smanjiti spomenuti problemi?

Od samog početka trudnoće žuto tijelo jajnika, potom trofoblast i na posljetku posteljica, sintetiziraju i u krvni optok trudnice luče velike količine nekoliko hormona trudnoće. Najvažnija funkcija ovih hormona je da tijekom trudnoće relaksiraju maternicu koja se rastom dijeteta širi, a što bi u slučaju nedovoljne razine ovih hormona dovelo do kontrakcija maternice i pobačaja. Dakle, hormoni trudnoće opuštaju maternicu što je iznimno važno, ali nažalost kao nuspojava opuštaju i muskulaturu crijeva što za posljedicu ima usporenu peristaltiku crijeva i stoga sklonost trudnica "lijenosti crijeva" - zatvoru. Stoga nam se trudnice uglavnom žale na "zatvor" i tada se trudnici predlaže uzimanje kompota ili sirupa od suhih šljiva ili smokava. No kod Vas se radi o suprotnom problemu - učestalim, mekanijim stolicama. Možda ste pretjerali s uzimanjem pripravaka koji se predlažu trudnicama za izbjegavanje zatvora, ali možda se radi i o nekoj enteralnoj infekciji pa dajte stolicu na analizu. Spomenute tegobe s prehranom ne mogu imati nikakvih loših posljedica po normalan razvitak djeteta. Retroverzija maternice nije uzrok navedenih tegoba i također ne može imati loš utjecaj na razvitak Vašeg djeteta. Za pretpostaviti je da će Vam se tegobe s probavom u drugom trimestru trudnoće znatnije smanjiti.

Zlatko Topalović, dr. med., specijalist ginekologije i opstetricije