Ostalo

San umanjuje utjecaj gena na tjelesnu masu

Objavljeno 06.05.2012.

Fox News

Dovoljno trajanje sna može smanjiti utjecaj genetskih predispozicija za nakupljanje suvišnih kilograma, tvrde američki znanstvenici s University of Washington.
San umanjuje utjecaj gena na tjelesnu masu
 

Njihovo je istraživanje provedeno uz sudjelovanje 1088 parova blizanaca prosječne dobi 37 godina.

Pokazalo se kako geni imaju najveći utjecaj na tjelesnu masu ispitanika koji u prosjeku spavaju najmanje.

Ranije studije su već ukazale na vezu između prekratkog sna i većeg rizika za pretilost.

Pomanjkanje sna je povezivano s većom prisutnošću hormona koji potiče apetit te nižom koncentracijom hormona povezanog s osjećajem sitosti.

U novom istraživanju se idealnim pokazalo prosječno trajanje sna između 7 i 9 sati, objavio je časopis Sleep.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(29)
4.7 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

Test erektilne funkcije

Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije. Test erektilne funkcije Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.

IPSS UPITNIK

Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja. IPSS UPITNIK Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.